Zoya7
пятница, 07.44
Рубленый шницель из курицы со шпинатом
| Порции | 4 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Если вы любите куриное филе, то предлагаю рецепт шницелей со шпинатом. Шпинат не только полезен, но обладает замечательным свойством: в процессе не очень длительной тепловой обработки он сохраняет свой яркий, зеленый цвет. Поэтому все блюда с ним получаются симпатичными и броскими. Куриные шницели со шпинатом готовятся просто и быстро и порадуют вас своим вкусом.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 14,82 г
Жиры 7,97 г
Углеводы 5,85 г
|
156
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 14 нравится109 добавили себе
127
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Мука, крахмал
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Рубленый шницель из курицы со шпинатом - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/65/8f/640x.jpg")
Для приготовления шницелей из курицы со шпитаном потребуется:куриное филе, шпинат, лук репчатый, яйцо, чеснок, мука, подсолнечное масло, соль и перец черный молотый.
Шаг 2
![Рубленый шницель из курицы со шпинатом - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/65/90/640x.jpg")
Куриное филе помойте и нарежьте кусочками приблизительно 1х1 см. Совсем в “пыль” измельчать не надо.
Шаг 3
![Рубленый шницель из курицы со шпинатом - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/65/91/640x.jpg")
Репчатый лук очистите, помойте и мелко нарежьте. Выложите в сковороду.
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 199 ₽
