Sunnny
среда, 13.19
Куриные кармашки с сыром и шпинатом
| Порции | 4 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Куриные грудки с начинкой из тертого сыра и шпината, жаренные в масле.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 14,57 г
Жиры 7,64 г
Углеводы 1,29 г
|
129
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 4 нравится19 добавили себе
26
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Птица
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1
Натереть сыр на терке. Нарезать шпинат.
Шаг 2
Сделать прорезь в каждой грудке шириной 5 см, чтобы получились кармашки.
Шаг 3
Положить внутрь сыр и шпинат.
Шаг 4
Смазать грудки оливковым маслом.
Шаг 5
Посыпать солью, перцем и чесночным порошком.
Шаг 6
Нагреть 1 ст. ложку оливкового масла на сковороде на среднем огне.
Шаг 7
![Куриные кармашки с сыром и шпинатом - Шаг 7](src="/r/x6/02/06/35/640x.jpg")
Жарить куриные кармашки до готовности, по 5-7 минут с каждой стороны.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |