Порции | 4 |
Время | 30 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Птица |
Способ | Классический |
Вкусные хрустящие с белым соусом😍😍😍😍
147
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Овсяные отруби | 70 г |
Куриное филе | 500 г |
Соль | п/в |
Паприка молотая | п/в |
Сыр твердый | 50 г |
Яйцо куриное | 2 шт. |
Сыр твердый | 50 г | |
Овсяные отруби | 70 г | |
Яйцо куриное | 2 шт. | |
Паприка молотая | п/в | |
Соль | п/в | |
Куриное филе | 500 г |
Смешиваем тертый твёрдый сыр(50г) с отрубями 70-80г , (пшеничные, овсяные,ржаные) добавляем любимые специи, паприку
Взбалтываем 2яйца
Режем куриное филе 2шт
Солим.
Мокаем филе в яйцо, в отруби, в яйцо, в отруби 🤗
Укладываем на Силиконовый коврик
Запекаем 25мин (15мин с одной стороны и 10с другой) при 200градусах
Вот так просто и быстро готовится вкуснятина😍 кушать с любимым соусом .у меня йогурт, базилик, сухой чеснок , немного сока лимона😍