N. Anrieta
понедельник, 08.05
Овощное рагу с копченой курицей в микроволновке

Овощное рагу с копченой курицей в микроволновке

Порции2
Время30 мин
КухняРусская кухня
КатегорияПтица
СпособКлассический

Готовим быстро и вкусно овощное рагу с копченой курицей в микроволновке! С приходом лета и наступлением жарких дней не хочется стоять у раскаленной плиты за приготовлением сложных блюд, к тому же организм требует чего-то легкого, освежающего и, в то же время, дающего силы. Овощное рагу с копченой курицей в микроволновке - действенный выход в этой ситуации, блюдо, которое можно приготовить из имеющихся овощей, дополнить его копченой курчкой - и быстрый горячий, и в то же время, легкий и освежающий обед на столе! Овощи, приготовленные в микроволновке, не теряют свою текстуру, рагу получается нежным, аппетитным и красивым (и темепература на кухне остается на исходной точке!)

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,02 г
Жиры 12,5 г
Углеводы 4,04 г
158
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Vikaessoft VolkovaЛюда ГаркаваЮлия ЧерныхNatalya Antipeva и 4 нравится
48 добавили себе
56
5
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло 60 г
Овощи свежие
Капуста белокочанная
Капуста белокочанная 200 г
Лук репчатый
Лук репчатый 20 г
Морковь
Морковь 30 г
Фасоль зелёная
Фасоль зелёная 100 г
Птица
Куриные окорочка копчёные
Куриные окорочка копчёные 200 г
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль 7 г
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый
Перец черный молотый 0 г
Фрукты, ягоды
Лимон
Лимон 30 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Овощное рагу с копченой курицей в микроволновке - Шаг 1

Для приготовления овощного рагу с копченой курицей в микроволновке возьмите белокачанную капусту, морковь, репчатый лук, стручковую фасоль, копченый окорочек, подсолнечное масло, соль, перец, лимон.

Шаг 2
Овощное рагу с копченой курицей в микроволновке - Шаг 2
Капуста белокочанная
Капуста белокочанная200 г

Сначала нашинкуйте капусту. Последние исследования доказали, что мять ее с солью перед приготовлением не нужно - теряются необходимые витамины.

Шаг 3
Овощное рагу с копченой курицей в микроволновке - Шаг 3
Куриные окорочка копчёные
Куриные окорочка копчёные200 г

С копчного окорочка снимите кожу, удалите косточки и нарежьте произвольными кубиками.

Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 59 ₽

Тематические подборки

ПтицаРагу из курицы

Похожие рецепты

Полная версия сайта