kroshckamimi
воскресенье, 10.16
Куриная грудка с ананасами под сырной корочкой
| Порций | 6 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Нежная грудка быстрого приготовления.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 16,01 г
Жиры 8,37 г
Углеводы 2,3 г
|
147
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 10 нравится94 добавили себе
108
5
Вам нужно
Масла, жиры
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Сладости, джем, варенье
Соусы
Специи, пряности, добавки
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1
![Куриная грудка с ананасами под сырной корочкой - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/ca/a9/640x.jpg")
Куриная грудка
1 кг
Паприка молотая
1 ч. л.
Чеснок
2 зуб.
Сыр твердый
200 г
Перец черный молотый
п/в
Соль
п/в
Оливковое масло
1 ст. л.
Ананасы консервированные
320 г
Мускатный орех тертый
п/в
Майонез
2 ст. л.
Приготовить всё ингредиенты
Шаг 2
![Куриная грудка с ананасами под сырной корочкой - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/ca/aa/640x.jpg")
Чтобы куриная грудка получилась нежной, её можно немного отбить
Шаг 3
![Куриная грудка с ананасами под сырной корочкой - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/ca/ab/640x.jpg")
Далее смешать все ингредиенты .
Шаг 4
![Куриная грудка с ананасами под сырной корочкой - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/ca/ac/640x.jpg")
Оставить грудку мариноваться на 30 минут под плёнку. Этот шаг можно и пропустить если времени лишнего нет .
Шаг 5
![Куриная грудка с ананасами под сырной корочкой - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/ca/aq/640x.jpg")
Далее взять форму. Стеклянную можно не смазывать . И выкладываем грудку в форму.
Шаг 6
![Куриная грудка с ананасами под сырной корочкой - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/ca/ae/640x.jpg")
Смазываем майонезом.
Шаг 7
![Куриная грудка с ананасами под сырной корочкой - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/ca/af/640x.jpg")
Выкладываем ананасы.
Шаг 8
![Куриная грудка с ананасами под сырной корочкой - Шаг 8](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/ca/b0/640x.jpg")
Посыпаем сыром.
Шаг 9
![Куриная грудка с ананасами под сырной корочкой - Шаг 9](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/ca/b1/640x.jpg")
Ставим в духовку 180 градусов без конвекции и на 35 -40 минут забываем про неё . После этого времени переключить на гриль для аппетитной корочки.
