SilverLove
четверг, 23.39
Крылья с овощами в аэрогриле !
| Порций | 5 |
| Время | 2 часа |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Шашлыки и гриль |
| Способ | Аэрогриль |
Крылья в маринаде с ароматом "барбекю" и нотками карри не выходя из дома, особенно когда погода не позволяет
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,94 г
Жиры 2,68 г
Углеводы 3,01 г
|
85
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 2 нравится36 добавили себе
42
5
Вам нужно
Масла, жиры
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Соусы
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Крылья с овощами в аэрогриле ! - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/0f/31/3a/640x.jpg")
Карри
2 ч. л.
Соус барбекю
1 шт.
Куриные крылышки
1 кг
Баклажан
1 шт.
Кабачок
1 шт.
Кетчуп
100 г
Вода
70 мл
Соль
п/в
Оливковое масло
1 ст. л.
Вода
100 мл
Берём: 1 кг крыльев и МАГГИ для крыльев барбекю, воду и карри, перекладываем крылья в посуду которую можно накрыть плотно крышкой, посыпаем крылья Магги, добавляем 70 миллионов воды и все тщательно перемешать убираем в холодильник минимум на час! (Я оставляю на ночь).
Кабачки и баклажаны режем кольцами. В глубокую миску наливаем 100 милилитров воды, соль и оливковое масло, перемешиваем.
Достаем крылья, укладываем на нижнюю решетку гриля, каждое колечко кабачок и баклажанов, обмакиваем в смеси воды и масла и выкладываем на верхнюю решётку, закрываем аэрогриль и ставим на 225 ° и 20 минут, ждем овощи которые сверху поджарились выкладываем, обычно кабачки быстрее, остальные переворачиваем и ставим при 210 ° на 10 минут, как все "позолотели" выкладываем( если не хватило, еще на 5-7 минут) убираем овощи,верхнюю решетку , убавляем до 200° и ставим крылья на 5 минут, крылья с хрустящей корочкой готовы! Без овощей крылья жарить 10 минут при 225 ° и 10 минут при 210-200 ))
Кабачки и баклажаны режем кольцами. В глубокую миску наливаем 100 милилитров воды, соль и оливковое масло, перемешиваем.
Достаем крылья, укладываем на нижнюю решетку гриля, каждое колечко кабачок и баклажанов, обмакиваем в смеси воды и масла и выкладываем на верхнюю решётку, закрываем аэрогриль и ставим на 225 ° и 20 минут, ждем овощи которые сверху поджарились выкладываем, обычно кабачки быстрее, остальные переворачиваем и ставим при 210 ° на 10 минут, как все "позолотели" выкладываем( если не хватило, еще на 5-7 минут) убираем овощи,верхнюю решетку , убавляем до 200° и ставим крылья на 5 минут, крылья с хрустящей корочкой готовы! Без овощей крылья жарить 10 минут при 225 ° и 10 минут при 210-200 ))
