ann ann
вторник, 17.43
БУБЛИКИ С МАКОМ

БУБЛИКИ С МАКОМ

Порции4
Время1 час
КухняДомашние рецепты
КатегорияВыпечка
СпособКлассический
Очень простой рецепт: диетические бублики с маком. Получается очень вкусно. Можно есть отдельно, а можно разрезать вдоль и сделать бублики с начинкой. На завтрак и на перекус - просто замечательно.
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,34 г
Жиры 7,97 г
Углеводы 30,93 г
235
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Юлия Осинцева и 1 нравится
30 добавили себе
32
5
Вам нужно
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло
1 ч. л.
Молочные продукты
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный
125 г
Мука, крахмал
Мука кукурузная
Мука кукурузная
50 г
Мука цельнозерновая
Мука цельнозерновая
100 г
Разрыхлитель
Разрыхлитель
1 ч. л.
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль
п/в
Специи, пряности, добавки
Мак (семена мака)
Мак (семена мака)
10 г
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное
2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Оливковое масло
Оливковое масло
1 ч. л.
Мука цельнозерновая
Мука цельнозерновая
100 г
Мак (семена мака)
Мак (семена мака)
10 г
Яйцо куриное
Яйцо куриное
2 шт.
Мука кукурузная
Мука кукурузная
50 г
Соль
Соль
п/в
Разрыхлитель
Разрыхлитель
1 ч. л.
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный
125 г
Мук
Смешать муку, добавить оливковое масло, яйцо, творог и щепотку соли. Перемешать и замесить тесто. Оно получается мягкое, однородное. Разделить тесто на 6-7 одинаковых частей. Скатать из каждой части колбаску и склеить концы, чтобы получился бублик. Выложить бублики на противень, смазать взбитым яйцом, посыпать маком.
Выпекать при 180 градусах в течение 20 минут.

Приятного аппетита!

Тематические подборки

ВыпечкаБублики

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта