Svetaermosha
суббота, 12.30
Творожное суфле ПП
| Порций | 12 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Выпечка |
| Способ | Классический |
Нежное суфле без сахара, муки, крахмала и манки - идеальный десерт😍😋
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,59 г
Жиры 7,01 г
Углеводы 14,56 г
|
148
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится49 добавили себе
56
5
Вам нужно
Молочные продукты
 |
Творог обезжиренный | 400 г |
Сахар, мёд, соль
 |
Соль | 1 щеп. |
Специи, пряности, добавки
 |
Кокосовая стружка | 100 г |
 |
Сода пищевая | 0,5 ч. л. |
Фрукты, ягоды
 |
Банан | 230 г |
Яйца
 |
Яичный белок | 4 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
![Творожное суфле ПП - Шаг 1](src="/r/x6/13/d7/d8/640x.jpg")
|
Творог обезжиренный | 400 г |
|
Банан | 230 г |
|
Сода пищевая | 0,5 ч. л. |
|
Кокосовая стружка | 100 г |
Банан (у меня 2 шт) спюрировать и вбить с содой и мягким творогом. Добавить мелкую кокосовую стружку.
Шаг 2
![Творожное суфле ПП - Шаг 2](src="/r/x6/13/d7/d9/640x.jpg")
|
Яичный белок | 4 шт. |
|
Соль | 1 щеп. |
Белки взбить с солью в крепкую пену и постепенно вмешать в творожную массу.
Шаг 3
![Творожное суфле ПП - Шаг 3](src="/r/x6/13/d7/da/640x.jpg")
Духовку разогреть до 200 градусов. Тесто выложить в силиконовую форму и выпекать до золотистой корочки около 40 мин.
Шаг 4
![Творожное суфле ПП - Шаг 4](src="/r/x6/13/d7/db/640x.jpg")
Суфле остудить и выложить из формы.
Шаг 5
![Творожное суфле ПП - Шаг 5](src="/r/x6/13/d7/dc/640x.jpg")
Можно подавать с соусом. Приятного аппетита!
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |