KepDi
понедельник, 09.47
Начос
| Порции | 2 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Мексиканская кухня |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
В выходной день нету ничего лучше, чем начос и холодное пиво!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,99 г
Жиры 9,95 г
Углеводы 13,93 г
|
174
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится9 добавили себе
10
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Молочные продукты
Овощи свежие
Птица
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Сыры
Фрукты, ягоды
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Шаги приготовления
Шаг 1
Разогрейте духовку до 190 С.
Разложите чипсы на листе для выпечки, ровным слоем, размещая их близко друг к другу, но не накладывая.
Шаг 2
Сверху на чипсы разложите тертый сыр, нарезанную отваренную курицу и фасоль. Выпекайте в предварительно разогретой духовке в течение примерно 4 минут, или пока сыр не расплавится. Выньте из духовки.
Шаг 3
Лук красный
0,5 шт.
Маслины без косточки
0,5 ст.
Авокадо
0,5 шт.
Перец халапеньо
0,5 ст.
Салат-латук
1 пуч.
Сметана
2 ст. л.
Лук зеленый
п/в
Смешайте с остальными мелко нарезанными ингредиентами: луком, оливками, авокадо, халапеньо, измельченные листья салата и ложкой сметаны. Украсьте нарезанным зеленым луком и кинзой, если это необходимо. Подавайте сразу же.
Приятного аппетита!!!
