stereohrum
вторник, 23.34
Простые тако из шпината
| Порции | 2 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Мексиканская кухня |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Эти полезные вегетарианские тако - традиционную мексиканскую закуску - легко приготовить, но они действительно обладают насыщенным вкусом.
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,07 г
Жиры 7,78 г
Углеводы 5,89 г
|
100
КИЛОКАЛОРИЯ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится14 добавили себе
17
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Овощи свежие
Соусы
Специи, пряности, добавки
Сыры
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Шаги приготовления
Шаг 1
![Простые тако из шпината - Шаг 1](src="/r/x6/01/0f/25/640x.jpg")
Тушите лук в сковороде на среднем огне до золотистого цвета.
Шаг 2
![Простые тако из шпината - Шаг 2](src="/r/x6/01/0f/27/640x.jpg")
Уменьшите огонь, добавьте шпинат и красный перец. Тушите, пока шпинат не станет мягким.
Шаг 3
![Простые тако из шпината - Шаг 3](src="/r/x6/01/0f/28/640x.jpg")
Подавать на теплой кукурузной тортилье, приправленным острым соусом и сыром.
Приятного аппетита!
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |