вторник, 23.34

Простые тако из шпината

Порции	2
Время	15 мин
Кухня	Мексиканская кухня
Категория	Закуски
Способ	Классический

Эти полезные вегетарианские тако - традиционную мексиканскую закуску - легко приготовить, но они действительно обладают насыщенным вкусом.

Пищевая ценность на 100 г

Белки 3,07 г

Жиры 7,78 г

Углеводы 5,89 г

100 КИЛОКАЛОРИЯ

Мне нравится

Добавить себе

и 1 нравится

14 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Овощи свежие

Соусы

Специи, пряности, добавки

Перец красный острый молотый

1 ч. л.

Сыры

Сыр сливочный

110 г

Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка

Тортилья

6 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

Лук красный

1 шт.

Тушите лук в сковороде на среднем огне до золотистого цвета.

Шаг 2

Перец красный острый молотый

1 ч. л.

Шпинат

230 г

Уменьшите огонь, добавьте шпинат и красный перец. Тушите, пока шпинат не станет мягким.

Шаг 3

Подавать на теплой кукурузной тортилье, приправленным острым соусом и сыром.

Приятного аппетита!

Простые тако из шпината

Тематические подборки

Похожие рецепты