среда, 07.17

Овощная икра с вешенками в мультиварке

Порций	6
Время	50 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Закуски
Способ	Мультиварка

Овощная икра похожа на «райское блюдо» в пору летних овощей. Достоинств у каждого из ингредиентов огромное количество. Все они содержат массу витаминов и микроэлементов. К слову, приготовить икру можно из любых овощей, а также брать указанные компоненты в любых приемлемых для вас количествах. А я предлагаю приготовить овощную икру с грибами вешенками, которые доступны в любое время года. С помощью мультиварки икра готовится просто и относительно быстро.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 1,37 г

Жиры 2,82 г

Углеводы 5,23 г

48 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 4 нравится

29 добавили себе

Вам нужно

Грибы

Вёшенка

150 г

Масла, жиры

Подсолнечное масло

30 мл

Овощи свежие

	Баклажан	200 г
	Кабачок	200 г
	Капуста белокочанная	150 г
	Лук репчатый	80 г
	Морковь	80 г
	Помидоры (томат)	150 г
	Чеснок	2 зуб.

Сахар, мёд, соль

	Сахар-песок	п/в
	Соль	п/в

Шаги приготовления

Шаг 1

Для приготовления овощной икры с вешенками возьмите: кабачок, баклажан, морковь, лук репчатый, капусту белокочанную, чеснок, вешенки, подсолнечное масло, помидор, сахар и соль.

Шаг 2