суббота, 13.40

Горячая закуска Овощные столбики

Порций	5
Время	30 мин
Кухня	Гавайская кухня
Категория	Закуски
Способ	Классический

Ингредиенты (на 5 порций):

баклажан
помидора
кабачок

100 г - сметаны
100 г - дробленых грецких орехов
1 - пучок укропа
Соль, чеснок, по вкусу

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 2,74 г

Жиры 6,8 г

Углеводы 5,42 г

87 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 9 нравится

109 добавили себе

122

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Молочные продукты

Овощи свежие

Орехи, семечки

Сахар, мёд, соль

Шаги приготовления

Шаг 1

Приготовление:

1. Овощи хорошенько вымыть и высушить. Затем порезать колесиками толщиной не более 1 см.
2. Приготовить соус. В сметану добавить мелко порубленную зелень и чеснок. Всыпать дробленные грецкие орехи и хорошенько перемешать.
3. Овощи обжарить с двух сторон.
4. Овощи выкладывать друг на дружку, промазывая каждый слой приготовленным соусом.
5. Полученные овощные столбики полить COVCOM. посыпать дробленным грецким орехом и закрепить шпажкой.