Sunnny
среда, 18.31
Цуккини-фри
| Порции | 4 |
| Время | 25 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Кабачки, нарезанные брусочками, в панировке из сухарей с тертым сыром, зеленью и специями, запеченные в духовке.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,21 г
Жиры 2,98 г
Углеводы 9,95 г
|
81
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится20 добавили себе
22
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Молочные продукты
Овощи свежие
Соусы
Специи, пряности, добавки
Сыры
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Разогреть духовку до 200С. Побрызгать противень антипригарным спреем.
Шаг 2
Натереть сыр на терке и положить в миску.
Шаг 3
Нарезать петрушку и базилик и добавить к сыру.
Шаг 4
Добавить сухари, чесночный порошок и орегано.
Шаг 5
Тщательно перемешать и отложить в сторону.
Шаг 6
Нарезать кабачки в длину на 8 частей. Разрезать каждую часть пополам.
Шаг 7
Взбить яйцо с молоком в неглубокой миске.
Шаг 8
Окунуть нарезанные кабачки в яичную смесь и обвалять в сырной смеси. Положить на противень.
Шаг 9
Запекать 10-15 минут, чтобы подрумянились и размягчились.
Шаг 10
Подавать с горячим соусом для спагетти или приправой ранч, по желанию.
