понедельник, 15.13

Постный паштет из картофеля и грецких орехов

Порций	6
Время	15 мин
Кухня	Сербская кухня
Категория	Закуски
Способ	Классический

Друзья! Начался Великий пост. И это своеобразный "вызов" для хозяек, привыкших разнообразить рацион своих близких. Конечно же во время поста нужно меньше думать о "вкусностях", но то, что я предлагаю - не изыск и не деликатес, а питательное и полезное блюдо, которое придаст сил и энергии тем, кто постится и одновременно учится, работает. Вроде бы из простых и доступных, всем знакомых продуктов получается совершенно новый вкус, который удачно сочетается с бородинским хлебушком, зеленью, овощами. Паштет может служить "диплом", то есть соусом для всевозможных овощей, заправкой для салатов, намазкой для лаваша и лепёшек.

Пищевая ценность на 100 г

Белки 4,07 г

Жиры 10,02 г

Углеводы 17,08 г

166 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 10 нравится

84 добавили себе

Вам нужно

Овощи свежие

Орехи, семечки

Сахар, мёд, соль

Соусы

Специи, пряности, добавки

Перец черный молотый

п/в

Шаги приготовления

Шаг 1

Для постного паштета нам понадобится отварной картофель( у меня он в мундире) , грецкий орех, чеснок, соль, перец, сахар и горчица. Для начала нужно измельчить ядра грецкого ореха настолько мелко, насколько это возможно. Затем нарезать картофель крупными кубиками и смешать с орехами. В чаше блендера измельчить картофель с орехами, открою секрет: плесните пару столовых ложек картофельного отвара, если варили его очищенным, ну а я добавила простой воды, чтобы паштет не был таким крутым.

Шаг 2

Добавляем специи: измельчённый чеснок,соль, перец, горчицу ( я добавила чайную ложку, это зависит от степени ее остроты), сахар. Взбиваем все блендером до однородной массы.

Шаг 3

Вот и все! Паштет готов! Угощайтесь на здоровье, приятного всем аппетита!

Постный паштет из картофеля и грецких орехов

Тематические подборки

Похожие рецепты