InessBlack
понедельник, 11.32
Закуска с авокадо
| Порции | 4 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Украинская кухня |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Закуска на завтрак
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,85 г
Жиры 18,05 г
Углеводы 8,31 г
|
189
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 2 нравится54 добавили себе
60
5
Вам нужно
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Растираем в пюре спелое авокадо, либо в блендер неспелое. Выдавливаем 2 небольших зубчика чеснока, добавляем оливковое масло (сколько возьмёт), туда выдавим немного лимона (чтобы авокадо не темнело, если вам на стол). Перемешали и хорошенько посолили. Делаем гренки и сверху накладываем эту пасту толстым слоем)
