gureeva88
пятница, 09.32
Кабачки в сметанном соусе
| Порций | 8 |
| Время | 25 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Очень вкусная и быстрая в приготовлении закуска.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,02 г
Жиры 2,15 г
Углеводы 3,87 г
|
40
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится70 добавили себе
77
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
 |
Кинза (кориандр) | п/в |
 |
Петрушка | п/в |
 |
Укроп | п/в |
Масла, жиры
 |
Подсолнечное масло | п/в |
Молочные продукты
 |
Сметана 15% | 100 г |
Овощи свежие
 |
Кабачок | 2 шт. |
 |
Чеснок | 2 зуб. |
Сахар, мёд, соль
 |
Соль | п/в |
Шаги приготовления
Шаг 1
![Кабачки в сметанном соусе - Шаг 1](src="/r/x6/0f/9f/9d/640x.jpg")
|
Кабачок | 2 шт. |
Кабачки моем, очищаем от кожицы, нарезаем кружочками.
Шаг 2
![Кабачки в сметанном соусе - Шаг 2](src="/r/x6/0f/9f/9e/640x.jpg")
|
Подсолнечное масло | п/в |
|
Соль | п/в |
Кружочки кабачков обжариваем с двух сторон, немного солим по вкусу.
Шаг 3
![Кабачки в сметанном соусе - Шаг 3](src="/r/x6/0f/9f/9f/640x.jpg")
|
Укроп | п/в |
|
Петрушка | п/в |
|
Кинза (кориандр) | п/в |
Зелень моем, обсушиваем бумажным полотенцем. Измельчаем ножом. Зелень можно брать абсолютно любую, какая больше нравится.
Шаг 4
![Кабачки в сметанном соусе - Шаг 4](src="/r/x6/0f/9f/a0/640x.jpg")
|
Чеснок | 2 зуб. |
Чеснок очищаем, измельчаем ножом.
Шаг 5
![Кабачки в сметанном соусе - Шаг 5](src="/r/x6/0f/9f/a1/640x.jpg")
|
Сметана 15% | 100 г |
Сметану лучше брать не очень жирную 15-20%. Зелень смешиваем со сметаной и чесноком.
Шаг 6
![Кабачки в сметанном соусе - Шаг 6](src="/r/x6/0f/9f/a2/640x.jpg")
Обжаренные кабачки выкладываем на блюдо.
Шаг 7
![Кабачки в сметанном соусе - Шаг 7](src="/r/x6/0f/9f/a3/640x.jpg")
Смазываем кабачки соусом.
Шаг 8
![Кабачки в сметанном соусе - Шаг 8](src="/r/x6/0f/9f/a4/640x.jpg")
Украшаем зеленью. Готово!
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |