Тыквенная гранола
| Порций | 8 |
| Время | 50 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Гранола из тыквенных семечек с пеканом, овсяными хлопьями, тыквенным пюре, яблочным соусом, кленовым сиропом и специями.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
|
300
КИЛОКАЛОРИЯ
|
нравится |
Овсяные хлопья | 4 ст. |
 |
Пекан | 0,7 ст. |
 |
Семечки тыквенные | 1 ст. |
 |
Сахар коричневый | 120 г |
 |
Соль морская | 1 щеп. |
 |
Кленовый сироп | 3 ст. л. |
 |
Тыквенное пюре | 180 г |
 |
Яблочный соус | 120 ст. |
|
Гвоздика (молотая) | 1 щеп. |
 |
Корица | 1,5 ч. л. |
|
Мускатный орех тертый | 0,2 ч. л. |
Разогреть духовку до 150С.
|
Овсяные хлопья | 4 ст. |
|
Семечки тыквенные | 1 ст. |
|
Пекан | 0,7 ст. |
|
Корица | 1,5 ч. л. |
|
Мускатный орех тертый | 0,2 ч. л. |
|
Гвоздика (молотая) | 1 щеп. |
Смешать в большой миске овсяные хлопья, тыквенные семечки, рубленый пекан, корицу, мускатный орех и гвоздику, тщательно перемешать.
|
Тыквенное пюре | 180 г |
|
Яблочный соус | 120 ст. |
|
Сахар коричневый | 120 г |
|
Кленовый сироп | 3 ст. л. |
Смешать в другой миске тыквенное пюре, яблочный соус, коричневый сахар и сироп.
Добавить жидкие ингредиенты в сухие и тщательно перемешать. Если смесь получится слишком сухой, добавьте немного яблочного соуса или тыквенного пюре.
|
Соль морская | 1 щеп. |
Выложить на противень и посыпать морской солью.
Запекать 40-60 минут, перемешивая через каждые 15 минут, пока гранола не подрумянится и не подсохнет, образуя небольшие кластеры.
Хранить в закрытой таре. Подавать с холодным молоком, йогуртом или использовать в качестве топпинга для мороженого.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |