Sunnny
среда, 18.59
Жареные тыквенные семечки
| Порции | 4 |
| Время | 25 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Семечки тыквы, смешанные с чесночным порошком, кайенским перцем, солью и оливковым маслом и запеченные в духовке.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 26,66 г
Жиры 52,13 г
Углеводы 10,27 г
|
574
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится6 добавили себе
7
5
Вам нужно
Масла, жиры
Орехи, семечки
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
Разогреть духовку до 190С.
Шаг 2
Насыпать семечки в миску.
Шаг 3
Чесночный порошок
0,5 ч. л.
Соль
0,5 ч. л.
Перец кайенский (чили) молотый
0,2 ч. л.
Оливковое масло
15 мл
Добавить чесночный порошок, соль, кайенский перец и оливковое масло. Тщательно перемешать.
Шаг 4
Выложить семечки на противень и обжаривать в духовке, пока слегка не подрумянятся (15-20 минут; перемешать через 7-10 минут).
Шаг 5
Будьте внимательны, чтобы семечки не пригорели.
Шаг 6
Достать семечки из духовки и остудить.
