Snowkitti
вторник, 14.19
Шоколадные сырники
| Порции | 4 |
| Время | 25 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Сырники |
| Способ | Классический |
Идеальный завтрак 🍳 для фигуры! Любителям шоколада и ПП точно понравится)
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,39 г
Жиры 6,9 г
Углеводы 7,43 г
|
134
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 12 нравится86 добавили себе
102
5
Вам нужно
Молочные продукты
Мука, крахмал
Сахар, мёд, соль
Чай, кофе, какао
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Творог обезжиренный
200 г
Мука овсяная
1 ст. л.
Яичный белок
1 шт.
Какао
2 ч. л.
Разрыхлитель
3 г
Натуральный подсластитель
п/в
Все ингредиенты смешать до однородности, что бы получилась достаточно густая масса и дать настояться, что бы овсянка 'разошлась'. На тефлоне сформировать сырники и обжарить без масла или на кокосовом масле 4-5 минут с каждой стороны.Подавать с йогуртом и ягодами.
