Svetlana Ermoshina
четверг, 05.27
Вкусный завтрак😋

Вкусный завтрак😋

Порции2
Время10 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияБутерброды
СпособКлассический
Лучший утренний вариант, насыщенный полезными жирами и углеводами. Основными являются 2 ингредиента, а остальное можно добавить по своим предпочтениям👍
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,29 г
Жиры 11,08 г
Углеводы 3,13 г
148
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Olka SavchukNazar TsyumakСветлана Анцифирова Шевченко и 3 нравится
31 добавил себе
37
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Петрушка
Петрушка п/в
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль 1 щеп.
Соки, воды, напитки
Лимонный сок
Лимонный сок п/в
Специи, пряности, добавки
Перец красный острый молотый
Перец красный острый молотый п/в
Фрукты, ягоды
Авокадо
Авокадо 50 г
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Вкусный завтрак😋 - Шаг 1
Яйцо куриное
Яйцо куриное2 шт.
Авокадо
Авокадо50 г
Петрушка
Петрушкап/в
Лимонный сок
Лимонный сокп/в
Яйца сварить до яркого желтка (примерно 2 мин. после закипания). Пока отвариваются яйца, авокадо очистить от кожуры и нарезать кубиками, сбрызнуть лимонным соком. Петрушку мелко нарубить в авокадо.
Шаг 2
Вкусный завтрак😋 - Шаг 2
Соль
Соль1 щеп.
Перец красный острый молотый
Перец красный острый молотыйп/в
Яйца охладить и очистить, добавить к авокадо 🥑 и размять вилкой. По вкусу добавить специи.
Шаг 3
Вкусный завтрак😋 - Шаг 3
Выложить массу на хлебец, кусочек хлеба или подавать отдельно. Можно добавить сыр или томаты😉 Приятного аппетита!

Тематические подборки

БутербродыБутерброды

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта