четверг, 05.27

Вкусный завтрак😋

Порции	2
Время	10 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Бутерброды
Способ	Классический

Лучший утренний вариант, насыщенный полезными жирами и углеводами. Основными являются 2 ингредиента, а остальное можно добавить по своим предпочтениям👍

Пищевая ценность на 100 г

Белки 9,29 г

Жиры 11,08 г

Углеводы 3,13 г

148 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 3 нравится

32 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Сахар, мёд, соль

Соки, воды, напитки

Специи, пряности, добавки

Перец красный острый молотый

Фрукты, ягоды

Яйца

Шаги приготовления

Шаг 1

Яйца сварить до яркого желтка (примерно 2 мин. после закипания). Пока отвариваются яйца, авокадо очистить от кожуры и нарезать кубиками, сбрызнуть лимонным соком. Петрушку мелко нарубить в авокадо.

Шаг 2

Соль

1 щеп.

Перец красный острый молотый

п/в

Яйца охладить и очистить, добавить к авокадо 🥑 и размять вилкой. По вкусу добавить специи.

Шаг 3

Выложить массу на хлебец, кусочек хлеба или подавать отдельно. Можно добавить сыр или томаты😉 Приятного аппетита!

Вкусный завтрак😋

Тематические подборки

Похожие рецепты