Sunnny
пятница, 23.09
Тако с мясом и авокадо
| Порции | 4 |
| Время | 25 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Бутерброды |
| Способ | Классический |
Пшеничные лепешки с обжаренным говяжьим фаршем, кукурузой, латуком, ломтиками авокадо и тертым сыром.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,94 г
Жиры 15,31 г
Углеводы 7,55 г
|
197
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится18 добавили себе
19
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
 |
Салат-латук | 0,5 шт. |
Мясо
 |
Говяжий фарш | 500 г |
Овощи свежие
 |
Кукуруза | 2 шт. |
Сахар, мёд, соль
 |
Соль | 0,5 ч. л. |
Соусы
 |
Острая сальса | 0,5 ст. |
Специи, пряности, добавки
 |
Перец черный молотый | 0,5 ч. л. |
 |
Тако (приправа) | 4 ст. л. |
Сыры
 |
Сыр твердый | 100 г |
Фрукты, ягоды
 |
Авокадо | 1 шт. |
 |
Лайм | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Говяжий фарш | 500 г |
Обжарить мясо на сковороде, разбивая комки деревянной ложкой.
Шаг 2
|
Тако (приправа) | 4 ст. л. |
|
Соль | 0,5 ч. л. |
|
Перец черный молотый | 0,5 ч. л. |
Добавить приправу тако, соль и перец, перемешать.
Шаг 3
|
Кукуруза | 2 шт. |
Обжарить початки кукурузы на гриле со всех сторон (5-6 минут). Снять с гриля и отложить в сторону.
Шаг 4
|
Острая сальса | 0,5 ст. |
|
Салат-латук | 0,5 шт. |
|
Авокадо | 1 шт. |
|
Сыр твердый | 100 г |
Положить на каждую лепешку немного мяса, кукурузы, сальсы, латука, авокадо и тертого сыра.
Шаг 5
|
Лайм | 1 шт. |
Сбрызнуть соком лайма и подавать.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |