Sunnny
вторник, 17.04
Салат с авокадо, помидорами и огурцами
| Порции | 4 |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Смешайте нарезанные овощи, приправьте соком лимона, маслом и специями и выложите на тарелки поверх листьев салата. Украсьте зеленью - и подавайте!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,88 г
Жиры 1,63 г
Углеводы 4,31 г
|
31
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 2 нравится50 добавили себе
54
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Помыть огурцы, помидоры, сладкий перец, салат, зелень и авокадо.
Шаг 2
Нарезать огурцы и помидоры кубиками.
Шаг 3
Разрезать перец пополам, удалить зерна и нарезать.
Шаг 4
Нарезать мякоть авокадо кубиками и побрызгать соком лимона.
Шаг 5
Смешать помидоры, перец, авокадо и огурцы в миске.
Шаг 6
Добавить соль, перец, масло и лимонный сок, тщательно перемешать.
Шаг 7
Подавать, выложив на листья салата и украсив зеленью.
