HabibaGodjaeva48
вторник, 13.13
Салат из курицы и свежих овощей
| Порции | 2 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,63 г
Жиры 2,85 г
Углеводы 3,44 г
|
51
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится99 добавили себе
104
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Салат из курицы и свежих овощей - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/0d/b2/d4/640x.jpg")
Салат айсберг
п/в
Лук зеленый
0,5 пуч.
Петрушка
0,5 пуч.
Оливковое масло
2 ст. л.
Огурец
1 шт.
Куриное филе
1 шт.
Помидоры (томат)
3 шт.
Соль
п/в
Перец душистый молотый
п/в
.
Шаг 2
![Салат из курицы и свежих овощей - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/0d/b2/d5/640x.jpg")
Зелень измельчить, помидор и огурец произвольно порезать
Шаг 3
![Салат из курицы и свежих овощей - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/0d/b2/d6/640x.jpg")
Куриное филе обжарить до золотистого цвета
Шаг 4
![Салат из курицы и свежих овощей - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/0d/b2/d7/640x.jpg")
На тарелку положить лист салата. Сверху выложить сам салат. Посыпать измельчёной зеленью заправить олив.маслом
