KepDi
вторник, 23.29
Салат с цикорием и апельсином
| Порции | 4 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Салат полон ярких ароматов!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,08 г
Жиры 3,86 г
Углеводы 13,97 г
|
88
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится4 добавили себе
5
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Салат с цикорием и апельсином - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/5c/ec/640x.jpg")
Обрежьте низ с каждого цикория, а затем разрежьте каждый пополам вдоль, вырезая сердцевину. Тонко нарежьте цикорий поперек не толстыми толстыми ломтиками.
Шаг 2
![Салат с цикорием и апельсином - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/5c/ed/640x.jpg")
Лимонный сок
1,5 ст. л.
Мёд
1 ст. л.
Цедра лимона
1 ч. л.
Соль
1 щеп.
Перец черный молотый
1 щеп.
Апельсин
1 шт.
Лук зеленый
1 пуч.
Вишня
2 ст. л.
Оливковое масло
1 ст. л.
Взбейте вместе лимонный сок, оливковое масло, мед, лимонную цедру, соль и перец в средней миске. Тонко нарежьте очищенный апельсин дольками, зеленый лук также тоненько нарежьте, добавьте сушенную вишню, аккуратно перемешайте с нарезанным цикорием и все ингредиенты заправьте соусом.
Приятного аппетита!!!
