Olga2004
среда, 13.57
Салат с креветками и рукколой
| Порций | 6 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Итальянская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Очень вкусный, красивый
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,65 г
Жиры 10,77 г
Углеводы 2,82 г
|
146
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 6 нравится104 добавили себе
114
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Соусы
Специи, пряности, добавки
Сыры
Фрукты, ягоды
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Руккола
1 пуч.
Креветки
300 г
Помидоры черри
15 шт.
Сыр твердый
150 г
Яйцо перепелиное
10 шт.
Майонез
50 г
Лимон
1 шт.
Дижонская горчица
3 ч. л.
Рукколу промыть, просушить, разорвать руками и отправляем в салатную ёмкость. Туда же отправляем креветки, тертый сыр, помидоры (разрезаем пополам)
Шаг 2
Заправка состоит из майонеза, сока лимона, цедры лимона и горчицы
Шаг 3
Готовый салат декорируем половинками перепелиных яиц
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |