lionessssss
вторник, 10.16
Салат с куриной грудкой,яблоком и стручковой фасолью
| Порций | 10 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
🍽
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,07 г
Жиры 2,91 г
Углеводы 5,38 г
|
83
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 2 нравится65 добавили себе
69
5
Вам нужно
Молочные продукты
Овощи свежие
Птица
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Соусы
Фрукты, ягоды
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Яйцо куриное
2 шт.
Куриная грудка
1 шт.
Яблоко
1 шт.
Морковь
2 шт.
Огурцы солёные
2 шт.
Фасоль зелёная
п/в
Йогурт
100 г
Соевый соус
п/в
Горчица
п/в
Куриную грудку отварите,добавив соль и специи,остудитесь и нарежьте кубиками.Отварите морковь,яйца и фасоль до готовности,нарежьте все ингредиенты кубиками.Заправка:смешайте натуральный йогурт с соевым соусом и при желании с горчицей,по вкусу посолите.Заправьте салат соусом и перемешайтесь.
