воскресенье, 21.45

Порционный салат из сайры

Порции	4
Время	35 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Салаты
Способ	Классический

Салат на скорую руку. Быстро, вкусно, красиво! Можно использовать консервированную сайру, горбушу, кому какая рыбка больше нравится)

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 7,62 г

Жиры 6,36 г

Углеводы 2,73 г

98 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 1 нравится

33 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Укроп

п/в

Овощи свежие

Огурец

3 шт.

Рыба и морепродукты

Горбуша, консервированная в собственном соку

200 г

Соусы

Майонез

п/в

Сыры

Российский сыр

200 г

Яйца

Яйцо куриное

3 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Российский сыр	200 г
	Яйцо куриное	3 шт.
	Горбуша, консервированная в собственном соку	200 г
	Огурец	3 шт.
	Укроп	п/в
	Майонез	п/в

Варим яйца, отделяем белки от желтков, натираем на терке. Также на терке натираем сыр, огурец (или зеленое яблоко). Майонез смешиваем с измельченной зеленью. Салатик будем делать порционно. Формочки выстилаем пищевой пленкой. Первым слоем выкладываем в формочки сыр, потом желтки, огурцы, сайру (разминаем вилкой), белки. Каждый слой промазываем майонезом. Убираем формочки в холодильник.

Шаг 2

Когда салатик охладится и прописался, достаем из холодильника. Аккуратно переворачиваем на красивую тарелку. Украшаем зеленью. Формочки выстилали пленкой, чтобы удобно было извлекать салат. Приятного аппетита!