KepDi
суббота, 10.21
Салат из обжаренной брюссельской капусты
| Порции | 4 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Обжаренная брюссельская капуста, приготовленная с свежевыжатым соком апельсина.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,94 г
Жиры 2,4 г
Углеводы 9,58 г
|
63
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится15 добавили себе
16
5
Вам нужно
Масла, жиры
Овощи свежие
Соки, воды, напитки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Оливковое масло
1 ст. л.
Лук-шалот
50 г
Капуста брюссельская
500 г
Апельсиновый сок
50 мл
Апельсин
2 ч. л.
В сковороду, добавьте оливковое масло и мелко нарезанный лук, жарьте около 30 секунд. Добавьте нашаткованную брюссельскую капусту и тушите до готовности, около 5 минут. Добавьте апельсиновый сок и цедру апельсина, перемешайте.
Шаг 2
Поместите тушенную капусту в миску и перемешайте с обжаренной клюквой.
Приятного аппетита!
