Elena Kotova
вторник, 17.05
Салат из консервированного тунца

Салат из консервированного тунца

Порции4
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Невероятно легкий в приготовлении салат, состоящий из продуктов, которые всегда имеются в доме. Именно это и нравится мне в салате: минимум времени на приготовление и доступность ингредиентов.

Тунца можно брать как в собственном соку, так и в масле. Если будете использовать тунца в собственном соку, жидкость предварительно слейте. Если же у вас тунец в масле, кладите его в салат вместе с маслом, оно придаст особую рыбную нотку салату и послужит заправкой для салата.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 12,22 г
Жиры 6,32 г
Углеводы 5,19 г
126
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Julius TackingOlga Mксю няОксана Андреевна и 39 нравится
310 добавили себе
353
5
Вам нужно
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Сахар, мёд, соль
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Соусы
Специи, пряности, добавки
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Салат из консервированного тунца - Шаг 1

Для приготовления этого салата нам понадобятся: консервированный тунец, яйца, маринованные огурцы, майонез, консервированная кукуруза, зеленый лук и специи.

Шаг 2
Салат из консервированного тунца - Шаг 2

Я в салате использую два вида консервированного тунца: в масле и в собственном соку. С тунца в собственном соку сливаем жидкость и выкладываем его в миску. Тунца в масле выкладываем с маслом.

Шаг 3
Салат из консервированного тунца - Шаг 3

При помощи вилки хорошо разминаем кусочки тунца.

Шаг 4
Салат из консервированного тунца - Шаг 4

Яйца отвариваем, остужаем, очищаем от скорлупы и нарезаем мелким кубиком.

Шаг 5
Салат из консервированного тунца - Шаг 5

Добавляем яйца к тунцу.

Шаг 6
Салат из консервированного тунца - Шаг 6

Огурцы нарезаем мелким кубиком.

Шаг 7
Салат из консервированного тунца - Шаг 7

Выкладываем огурцы в миску к остальным ингредиентам.

Шаг 8
Салат из консервированного тунца - Шаг 8

Добавляем в салат майонез.

Шаг 9
Салат из консервированного тунца - Шаг 9

Солим салат по вкусу. Обратите внимание, что майонез может быть соленым.

Шаг 10
Салат из консервированного тунца - Шаг 10

Добавляем много черного перца.

Шаг 11
Салат из консервированного тунца - Шаг 11

Зеленый лук нарезаем очень мелко и кладем в салат.

Шаг 12
Салат из консервированного тунца - Шаг 12

С консервированной кукурузы сливаем жидкость и добавляем кукурузу в салат. Хорошо перемешиваем все ингредиенты.

Шаг 13
Салат из консервированного тунца - Шаг 13

Подаем салат в салатнике. Такой салат станет украшением любого праздничного стола, поскольку он достаточно легкий, низкокалорийный и очень вкусный!

Шаг 14
Салат из консервированного тунца - Шаг 14

Приятного аппетита!

Тематические подборки

СалатыСалаты с тунцомСалат рыбныйСалат с кукурузойСалаты из морепродуктовСалат из огурцовСалат из яиц

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта