Patee. Рецепты
четверг, 15.56
Салат из корнеплодов с грушей

Салат из корнеплодов с грушей

Порции2
Время10 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Это не просто салат, это какая-то невероятная витаминная бомба. Совершенно необычный, очень сочный и полезный салат из моркови, свеклы и спелой груши. Очень простой и доступный по продуктам в приготовлении, не занимает много времени. Что может быть лучше чем самые свежие сочные, содержащие уйму витаминов осенние овощи и фрукты. Поэтому этот салат содержащий в себе выше перечисленные овощи получается очень насыщенный витаминами, с легкой и интересной заправкой на основе семян льна, кунжута, оливкового масла и лимонного сока, малокалорийный, но при этом очень энергетически нужный нашему активному организму. Готовить его можно каждый день и насыщать организм силами и энергией. Готовьте с удовольствием.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,07 г
Жиры 6,09 г
Углеводы 10,97 г
97
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Елена ФедотоваJulia HerzВладимир КрыловIrina B и 17 нравится
96 добавили себе
117
5
Вам нужно
Крупы
Семена льна
Семена льна 5 г
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло 30 г
Овощи свежие
Морковь
Морковь 150 г
Свекла
Свекла 150 г
Орехи, семечки
Кунжут
Кунжут 5 г
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль 2 г
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый
Перец черный молотый 1 г
Фрукты, ягоды
Груша
Груша 170 г
Лимон
Лимон 0,5 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Салат из корнеплодов с грушей - Шаг 1

Для приготовления этого витаминного салата нам нужно взять свеклу, морковь, грушу, лимонный сок, оливковое масло, соль перец, кунжут и семена льна.

Шаг 2
Салат из корнеплодов с грушей - Шаг 2
Лимон
Лимон0,5 шт.

Первым делом приготовим заправку, для этого в чистую мисочку выдавите сок половинки лимона.

Шаг 3
Салат из корнеплодов с грушей - Шаг 3
Соль
Соль2 г
Перец черный молотый
Перец черный молотый1 г

К соку лимона добавьте соль и черный молотый перец.

Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 59 ₽

Тематические подборки

СалатыСалаты из свеклыСалаты за 10 минутСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Полная версия сайта