Kristu
вторник, 16.38
Салат с куриной грудкой и авокадо
| Порций | 5 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Абхазская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
На 100 гр 77,9 ккал /Б-10,9г/Ж-2,6г/У-2,3г/
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,06 г
Жиры 3,08 г
Углеводы 2,8 г
|
72
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится79 добавили себе
85
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Молочные продукты
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Лимонный сок
40 мл
Салат айсберг
150 г
Редис красный
100 г
Йогурт
100 г
Авокадо
100 г
Куриная грудка
400 г
Помидоры (томат)
100 г
Соль
п/в
Перец черный молотый
п/в
Авокадо нарезать ломтиками и полить лимонным соком, что бы не потемнело.
Шаг 2
Заправить йогуртом 0%.
