Patee. Рецепты
четверг, 00.58
Салат из пекинской капусты с ароматным маслом грецкого ореха

Салат из пекинской капусты с ароматным маслом грецкого ореха

Порции4
Время10 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Овощной салат с пекинской капустой, зеленью, ароматным маслом - очень питательный, вкусный и содержит массу витаминов.
Готовиться быстро и просто. Большое количество зелени и свежего огурчика делают этот салат витаминной бомбой. А заправка из масла грецкого ореха придаст особую пикантность и необычность. Так же по желанию можно добавить и ядра грецкого ореха. Такой салат прекрасно дополнит домашний обед, также будет хорошим дополнением к праздничному столу или закуской на пикнике. Готовьте с удовольствием.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,26 г
Жиры 0,19 г
Углеводы 3,26 г
16
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Ксения АкулининаЛеся ВагоровскаяЯна ДмитриеваIrina B и 78 нравится
355 добавили себе
437
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Пекинская капуста
Пекинская капуста 400 г
Салат-латук
Салат-латук 3 стеб.
Укроп
Укроп 1 пуч.
Шпинат
Шпинат 1 пуч.
Масла, жиры
Масло грецкого ореха
Масло грецкого ореха 1,5 ст. л.
Овощи свежие
Лук зеленый
Лук зеленый 3 стеб.
Огурец
Огурец 2 шт.
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль п/в
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый
Перец черный молотый п/в
Шаги приготовления
Шаг 1
Салат из пекинской капусты с ароматным маслом грецкого ореха - Шаг 1

Для приготовления салата вам понадобиться небольшая пекинская капуста, зелень салата, шпинат, свежие огурцы, укроп, зеленый лук, соль, перец, масло грецкого ореха.

Шаг 2
Салат из пекинской капусты с ароматным маслом грецкого ореха - Шаг 2
Пекинская капуста
Пекинская капуста400 г

Первым делом нужно подготовить пекинскую капусту. Обмойте ее, разделите на листы и обсушите бумажным полотенцем.

Шаг 3
Салат из пекинской капусты с ароматным маслом грецкого ореха - Шаг 3

Срежьте толстую часть капустного листа, а мягкую часть накрошите не очень мелко.

Шаг 4
Салат из пекинской капусты с ароматным маслом грецкого ореха - Шаг 4
Лук зеленый
Лук зеленый3 стеб.

Зеленый лук обмойте, обсушите и накрошите помельче.

Шаг 5
Салат из пекинской капусты с ароматным маслом грецкого ореха - Шаг 5
Салат-латук
Салат-латук3 стеб.

Салат-латук, можно и любой другой на ваш выбор, обмойте под проточной водой, обсушите и накрошите.

Шаг 6
Салат из пекинской капусты с ароматным маслом грецкого ореха - Шаг 6
Шпинат
Шпинат1 пуч.

Небольшой пучок шпината вымойте, обсушите и накрошите крупно.

Шаг 7
Салат из пекинской капусты с ароматным маслом грецкого ореха - Шаг 7
Огурец
Огурец2 шт.

Свежий огурец вымойте, обсушите, разрежьте пополам, а затем накрошите половинками.

Шаг 8
Салат из пекинской капусты с ароматным маслом грецкого ореха - Шаг 8

В большую емкость всыпьте накрошенную капусту, шпинат, зеленый лук, салат, огурцы.

Шаг 9
Салат из пекинской капусты с ароматным маслом грецкого ореха - Шаг 9
Укроп
Укроп1 пуч.

Добавьте щедрый пучок мелко нарезанного укропа.

Шаг 10
Салат из пекинской капусты с ароматным маслом грецкого ореха - Шаг 10
Соль
Сольп/в

Всю салатную смесь нужно посолить по вкусу.

Шаг 11
Салат из пекинской капусты с ароматным маслом грецкого ореха - Шаг 11
Перец черный молотый
Перец черный молотыйп/в

Так же к салату нужно добавить немного черного молотого перца.

Шаг 12
Салат из пекинской капусты с ароматным маслом грецкого ореха - Шаг 12
Масло грецкого ореха
Масло грецкого ореха1,5 ст. л.

Все перемешать и заправить ароматным маслом грецкого ореха.

Шаг 13
Салат из пекинской капусты с ароматным маслом грецкого ореха - Шаг 13

Тщательно, но нежно перемешать салат и дать постоять 3-5 минуток. Салат готов.

Шаг 14
Салат из пекинской капусты с ароматным маслом грецкого ореха - Шаг 14

Очень вкусный, нежный, с пикантным маслом, такой салат подойдет к любому мясу и рыбе. Приятного аппетита!

Посмотреть еще
N. Anrieta
anrieta
Салат из пекинской капусты с яблоком и льняным маслом
Домашние рецепты
7
58
0
Patee. Рецепты
patee
Салат из пекинской капусты с авокадо
Домашние рецепты
58
190
0
Patee. Рецепты
patee
Салат из пекинской капусты с курицей и горчичной заправкой
Домашние рецепты
59
277
5
Patee. Рецепты
patee
Салат из пекинской капусты с топинамбуром и морковью
Домашние рецепты
29
91
2
Patee. Рецепты
patee
Салат из пекинской капусты с редисом и огурцом
Домашние рецепты
41
244
3
Patee. Рецепты
patee
Салат из пекинской капусты с мидиями
Домашние рецепты
30
166
0
Татьяна Богданова
Vetrovatatiana
Салат из пекинской капусты с креветками
Домашние рецепты
5
45
1
Patee. Рецепты
patee
Салат из пекинской капусты с кукурузой
Домашние рецепты
41
158
4
Patee. Рецепты
patee
Хрустящий салат из пекинской капусты с шампиньонами и сухариками
Домашние рецепты
41
183
0
Irina Zhivodovskaya
Iren88
САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ
Русская кухня
6
98
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта