Murkatya
пятница, 15.22
Салат с дыней
| Порций | 12 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Американская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Жаркое лето одаривает нас обилием свежих фруктов: вишни, груши, абрикосы, яблоки, клубника... В этом рецепте используются кусочки дыни и арбуза. Нарежьте эти дары лета кубиками и полейте ароматной заправкой из имбиря, мяты, меда и цитрусовых. Перед приготовлением салата арбуз и дыни лучше охладить.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,63 г
Жиры 0,16 г
Углеводы 7,82 г
|
31
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 6 нравится42 добавили себе
52
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Салат с дыней - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/09/34/78/640x.jpg")
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
![Салат с дыней - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/09/34/79/640x.jpg")
Для приготовления заправки смешайте в небольшой миске сок апельсина и лайма.
Шаг 3
![Салат с дыней - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/09/34/7a/640x.jpg")
Добавьте тертый имбирь, мед и соль. Перемешайте. Приправьте измельченным базиликом.
Шаг 4
![Салат с дыней - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/09/34/7b/640x.jpg")
Арбуз и дыни (перед нарезкой можно охладить) нарежьте кубиками. Полейте подготовленной заправкой.
Шаг 5
![Салат с дыней - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/09/34/7c/640x.jpg")
Перемешайте. Подавайте сразу.
