среда, 20.14

Салат «Футбол»

Порций	6
Время	40 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Салаты
Способ	Классический

Украсив салат в виде футбольного мячика, можно порадовать своих мужчин.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 6,87 г

Жиры 4,45 г

Углеводы 7,97 г

99 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 13 нравится

103 добавили себе

120

Вам нужно

Овощи свежие

	Картофель	400 г
	Лук-порей	300 г
	Помидоры (томат)	350 г

Рыба и морепродукты

Тунец

360 г

Сахар, мёд, соль

Соль

2 г

Соусы

Майонез

80 мл

Яйца

Яйцо куриное

2 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Тунец	360 г
	Картофель	400 г
	Помидоры (томат)	350 г
	Лук-порей	300 г
	Яйцо куриное	2 шт.

Тунец нужен консервированный.
Рыбу размять вилкой (масло слить).
Помидоры нарезать кубиками.
Картофель сварить, нарезать кубиками.
Яйца натереть на крупной терке.
Лук порей нарезать полукольцами (репчатый мелко покрошить).

Шаг 2

	Соль	2 г
	Майонез	80 мл

Смешать рыбу, картофель, помидоры, яйца, лук, немного посолить.
Заправить майонезом.
Украсить салат по вкусу. Я украсила в виде футбольного мяча.
Выложила салат горкой.
Белки натерла на мелкой терке (желтки можно добавить в салат), маслины мелко покрошила.
Выложила маслины в виде пятиугольников (можно из маслин вырезать полоски, выложить их в форме пятиугольников, и заполнить мелко нарезанными маслинами), остальное пространство заполнила белками.
Зелень мелко покрошила и выложила вокруг мяча.