BAnna
Monday, 18.18
Салат «Морское чудо» с кальмарами и креветками 🥗
| Порций | 5 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
😉
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8.87 г
Жиры 8.68 г
Углеводы 5.46 г
|
136
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
14
5
Вам нужно
Овощи свежие
 |
Лук серебристый (белый) | 20 г |
 |
Помидоры черри | 5 шт. |
Рыба и морепродукты
 |
Кальмар | 1 шт. |
 |
Крабовые палочки | 80 г |
 |
Креветки королевские | 3 шт. |
Соусы
 |
Майонез | 2 ст. л. |
Сыры
 |
Сыр твердый | 30 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
![Салат «Морское чудо» с кальмарами и креветками 🥗 - Шаг 1](src="/r/x6/1b/13/58/640x.jpg")
|
Кальмар | 1 шт. |
|
Креветки королевские | 3 шт. |
|
Крабовые палочки | 80 г |
|
Лук серебристый (белый) | 20 г |
|
Сыр твердый | 30 г |
|
Майонез | 2 ст. л. |
|
Помидоры черри | 5 шт. |
😉
Шаг 2
![Салат «Морское чудо» с кальмарами и креветками 🥗 - Шаг 2](src="/r/x6/1b/13/59/640x.jpg")
Вскипятите воду в сотейнике, чуть посолите ее, выложите кальмара и креветок. Через минуту выловите кальмара на тарелку, а спустя 2-3 минуты и креветок.
Шаг 3
![Салат «Морское чудо» с кальмарами и креветками 🥗 - Шаг 3](src="/r/x6/1b/13/5a/640x.jpg")
Нарежьте совсем немного сладкого лука. Если такого нет, лучше замените его на зеленый, добавьте к нему мелко нарезанные помидоры черри и крабовые палочки.
Шаг 4
![Салат «Морское чудо» с кальмарами и креветками 🥗 - Шаг 4](src="/r/x6/1b/13/5b/640x.jpg")
Остывших креветок очистите от панциря и кишечника, нарежьте их и кальмара меленьким кубиком, переложите в миску.
Шаг 5
![Салат «Морское чудо» с кальмарами и креветками 🥗 - Шаг 5](src="/r/x6/1b/13/5c/640x.jpg")
Всыпьте вкусный натертый твердый сыр, чуть соли и перца. Приправьте салат майонезом, перемешайте.
Посмотреть еще
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |