BAnna
вторник, 22.00
Турецкий огуречный салат 🥗
| Порций | 6 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Турецкая кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
😉
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,51 г
Жиры 0,79 г
Углеводы 4,17 г
|
27
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится23 добавили себе
25
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Молочные продукты
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Турецкий огуречный салат 🥗 - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/46/9e/640x.jpg")
Огурец
7 шт.
Укроп
1 пуч.
Мята свежая
1 пуч.
Лук красный
1 шт.
Йогурт греческий
200 г
Сметана 20%
2 ст. л.
Лимонный сок
1 ст. л.
Чеснок
2 зуб.
Сахар-песок
1 щеп.
Оливковое масло
1 ст. л.
Вода
1 ч. л.
1.Вымойте огурцы под холодной водой. Если вы используете молоденькие огурцы, оставьте кожуру. 2. Используя специальную терку или острый нож , нарежьте тонкие одинаковые диски огурчиков и поместите в большую миску.
3. Добавьте нарезанный укроп, нарезанную мяту и тонко нарезанный лук.
4. В небольшой миске смешайте остальные ингредиенты - йогурт, сметану, лимонный сок, измельченный чеснок, соль, перец, сахар, оливковое масло и воду, и перемешайте до однородной массы.
3. Добавьте нарезанный укроп, нарезанную мяту и тонко нарезанный лук.
4. В небольшой миске смешайте остальные ингредиенты - йогурт, сметану, лимонный сок, измельченный чеснок, соль, перец, сахар, оливковое масло и воду, и перемешайте до однородной массы.
