вторник, 22.00

Турецкий огуречный салат 🥗

Порций	6
Время	20 мин
Кухня	Турецкая кухня
Категория	Салаты
Способ	Классический

😉

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 1,51 г

Жиры 0,79 г

Углеводы 4,17 г

27 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 1 нравится

22 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

	Мята свежая	1 пуч.
	Укроп	1 пуч.

Масла, жиры

Оливковое масло

1 ст. л.

Молочные продукты

	Йогурт греческий	200 г
	Сметана 20%	2 ст. л.

Овощи свежие

	Лук красный	1 шт.
	Огурец	7 шт.
	Чеснок	2 зуб.

Сахар, мёд, соль

Сахар-песок

1 щеп.

Соки, воды, напитки

	Вода	1 ч. л.
	Лимонный сок	1 ст. л.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Огурец	7 шт.
	Укроп	1 пуч.
	Мята свежая	1 пуч.
	Лук красный	1 шт.
	Йогурт греческий	200 г
	Сметана 20%	2 ст. л.
	Лимонный сок	1 ст. л.
	Чеснок	2 зуб.
	Сахар-песок	1 щеп.
	Оливковое масло	1 ст. л.
	Вода	1 ч. л.

1.Вымойте огурцы под холодной водой. Если вы используете молоденькие огурцы, оставьте кожуру. 2. Используя специальную терку или острый нож , нарежьте тонкие одинаковые диски огурчиков и поместите в большую миску.
3. Добавьте нарезанный укроп, нарезанную мяту и тонко нарезанный лук.
4. В небольшой миске смешайте остальные ингредиенты - йогурт, сметану, лимонный сок, измельченный чеснок, соль, перец, сахар, оливковое масло и воду, и перемешайте до однородной массы.