ssweetyy
среда, 19.42
Витаминный салат 🥗
| Порции | 3 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Салат витаминный – это на самом деле целая группа рецептов, которая основана на доступных и недорогих сезонных продуктах. Но далеко не всегда ребенка, да и взрослого человека можно заставить съесть салат из капусты или свеклы, для того чтобы такая витаминная трапеза была вкусной, общими усилиями поваров и домохозяек появилась целая серия салатов под названием «Салат витаминный».
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,82 г
Жиры 0,26 г
Углеводы 8,96 г
|
42
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
12
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
 |
Укроп | 2 г |
Молочные продукты
 |
Йогурт греческий | 1 ст. л. |
Овощи свежие
 |
Дайкон | 1 шт. |
 |
Морковь | 2 шт. |
Соки, воды, напитки
 |
Лимонный сок | 2 мл |
Специи, пряности, добавки
 |
Перец черный молотый | п/в |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Дайкон | 1 шт. |
|
Лимонный сок | 2 мл |
Дайкон помыть, очистить и натереть на тёрке. Сложить в миску. Полить немного лимонного сока.
Шаг 2
|
Морковь | 2 шт. |
Морковь 🥕 промыть и очистить. Так же натереть на тёрке и добавить в миску к дайкону.
Шаг 3
|
Укроп | 2 г |
|
Перец черный молотый | п/в |
Укроп промыть и нарезать мелко. Положить в наш салат. Добавить немного чёрного молотого перца.
Шаг 4
|
Йогурт греческий | 1 ст. л. |
Все ингредиенты перемешать, добавить греческого йогурта. Снова перемешать. Переложить в красивую тарелку, украсить и подавать к столу.
Шаг 5
![Витаминный салат 🥗 - Шаг 5](src="/r/x6/19/ed/b5/640x.jpg")
Приятного аппетита 😋
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |