Pershilko
среда, 07.31
Рыба и кабачок
| Порция | 1 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Быстрый завтрак
Пищевая ценность на 100 г
Белки 17,46 г
Жиры 12,63 г
Углеводы 1,73 г
|
193
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
2
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Овощи свежие
Орехи, семечки
Рыба и морепродукты
Шаги приготовления
Шаг 1
Лосось
1 шт.
Льняные семена
15 г
Укроп
15 г
Базилик
15 г
Оливки без косточки
15 г
Кабачок
15 г
Петрушка
15 г
Рыбу приготовить в духовке
Кабачок в гриль
Порезать зелень
Посыпать семенами и полить маслом
Кабачок в гриль
Порезать зелень
Посыпать семенами и полить маслом
