Салат со шпинатом без майонеза
| Порции | 3 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Это простой и витаминный салат в сочетании с сыром моцареллой и свежими помидорами черри простой в приготовлении, и очень сытный.
|
145
КИЛОКАЛОРИЙ
|
и 3 нравится
![Салат со шпинатом без майонеза - Шаг 1](src="/r/x6/17/bd/8d/640x.jpg")
Подготовить необходимые продукты.
![Салат со шпинатом без майонеза - Шаг 2](src="/r/x6/17/bd/8e/640x.jpg")
Готовим заправку для салата:
В ёмкость влить оливковое масло, добавить сок лимона, посолить и приправить перцем.
Перемешать и дать постоять.
![Салат со шпинатом без майонеза - Шаг 3](src="/r/x6/17/bd/8f/640x.jpg")
Моцареллу порезать мелким кубиком.
![Салат со шпинатом без майонеза - Шаг 4](src="/r/x6/17/bd/90/640x.jpg")
Отварные куриные яйца тоже порезать мелким кубиком,
![Салат со шпинатом без майонеза - Шаг 5](src="/r/x6/17/bd/91/640x.jpg")
Помидоры разрезать на 6 частей.
![Салат со шпинатом без майонеза - Шаг 6](src="/r/x6/17/bd/92/640x.jpg")
Листья шпината помыть. обсушить.
Порезать ножом или порвать руками.
![Салат со шпинатом без майонеза - Шаг 7](src="/r/x6/17/bd/93/640x.jpg")
Приступаем к сборке салата.
В салатник выкладываю листья шпината, добавляю моцареллу и куриные яйца.
![Салат со шпинатом без майонеза - Шаг 8](src="/r/x6/17/bd/94/640x.jpg")
Помидоры.
![Салат со шпинатом без майонеза - Шаг 9](src="/r/x6/17/bd/95/640x.jpg")
Семена льна и тыквы, аккуратно перемешиваю всё.
![Салат со шпинатом без майонеза - Шаг 10](src="/r/x6/17/bd/96/640x.jpg")
Приправляю заправкой.
![Салат со шпинатом без майонеза - Шаг 11](src="/r/x6/17/bd/97/640x.jpg")
Сверху салат украшаю порезанными помидорами и ещё слегка присыпаю семенами.
![Салат со шпинатом без майонеза - Шаг 12](src="/r/x6/17/bd/98/640x.jpg")
Салат готов и можно подавать к столу.
Всем приятного аппетита.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |