Helpa
четверг, 11.45
Овощной салат в азиатском стиле
| Порции | 4 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Китайская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Легкий простой овощной салат из привычных продуктов, который готовится в считанные минуты. Оригинален своей заправкой, которая и придаёт ему пикантный кисло-сладкий вкус в азиатском стиле
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,09 г
Жиры 2,05 г
Углеводы 5,13 г
|
40
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
13
5
Вам нужно
Масла, жиры
Овощи свежие
Капуста белокочанная
200 г
Капуста краснокочанная
150 г
Лук зеленый
3 шт.
Морковь
1 шт.
Огурец
2 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Перец болгарский зеленый
1 шт.
Соусы
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Овощной салат в азиатском стиле - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/16/97/90/640x.jpg")
Подготовить все овощи для салата
Шаг 2
![Овощной салат в азиатском стиле - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/16/97/91/640x.jpg")
Нарезать огурцы на тонкие полоски
Шаг 3
![Овощной салат в азиатском стиле - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/16/97/92/640x.jpg")
Мелко нашинковать белокачанную капусту
Шаг 4
![Овощной салат в азиатском стиле - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/16/97/93/640x.jpg")
Мелко нашинковать краснокачанную капусту
Шаг 5
![Овощной салат в азиатском стиле - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/16/97/94/640x.jpg")
Мелко нашинковать морковь
Шаг 6
![Овощной салат в азиатском стиле - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/16/97/95/640x.jpg")
Нарезать красный болгарский перец
Шаг 7
![Овощной салат в азиатском стиле - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/16/97/96/640x.jpg")
Нарезать зеленый перец
Шаг 8
![Овощной салат в азиатском стиле - Шаг 8](src="https://www.patee.ru/r/x6/16/97/97/640x.jpg")
Нарезать зелёный лук
Шаг 9
![Овощной салат в азиатском стиле - Шаг 9](src="https://www.patee.ru/r/x6/16/97/98/640x.jpg")
Сложить все овощи в салатницу
Шаг 10
![Овощной салат в азиатском стиле - Шаг 10](src="https://www.patee.ru/r/x6/16/97/99/640x.jpg")
Приготовить заправку из оливкового масла бальзамического уксуса, кисло- сладкого соуса и соевого соуса
Шаг 11
![Овощной салат в азиатском стиле - Шаг 11](src="https://www.patee.ru/r/x6/16/97/9a/640x.jpg")
Смешать все ингредиенты для заправки
Шаг 12
![Овощной салат в азиатском стиле - Шаг 12](src="https://www.patee.ru/r/x6/16/97/9b/640x.jpg")
Заправить салат
