VicaRA
суббота, 08.10
Салат с курицей и апельсинами
| Порции | 3 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Салат получается вкусный и не слишком тяжелый. Отличное сочетание курицы и апельсина в этом салате.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,66 г
Жиры 6,48 г
Углеводы 4,16 г
|
109
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
5
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Молочные продукты
Птица
Сахар, мёд, соль
Соусы
Специи, пряности, добавки
Сыры
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриное филе
300 г
Пекинская капуста
300 г
Сулугуни
100 г
Апельсин
300 г
Сметана 15%
50 г
Майонез
50 г
Соль
п/в
Перец черный молотый
п/в
Отварить куриную грудку без кожи,остудить и порезать соломкой.
Капусту нашинковать, сыр режим небольшими кубиками.
Апельсины очистить, удалить косточки ,порезать кубиками.
смешиваем все ингредиенты,солим,перчим и заправляем сметаной и майонезом
