Алина Боджолян
четверг, 00.59
Салат из спаржи с клубникой

Салат из спаржи с клубникой

Порции4
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Салат из обжаренной в масле спаржи с латуком, свежей клубникой и карамелизованными грецкими орехами.

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,8 г
Жиры 22,98 г
Углеводы 16,44 г
271
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
2 добавили себе
2
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Салат-латук
Салат-латук
170 г
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло
80 мл
Оливковое масло
Оливковое масло
1 ст. л.
Сливочное масло
Сливочное масло
30 г
Овощи свежие
Спаржа
Спаржа
1 пуч.
Орехи, семечки
Грецкий орех
Грецкий орех
120 г
Сахар, мёд, соль
Мёд
Мёд
5 ст. л.
Соль
Соль
0,4 ч. л.
Специи, пряности, добавки
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус
3 ст. л.
Винный уксус красный
Винный уксус красный
2 ст. л.
Перец черный молотый
Перец черный молотый
0,4 ч. л.
Фрукты, ягоды
Клубника
Клубника
230 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Оливковое масло
Оливковое масло
80 мл
Винный уксус красный
Винный уксус красный
2 ст. л.
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус
3 ст. л.
Мёд
Мёд
3 ст. л.
Соль
Соль
0,2 ч. л.
Перец черный молотый
Перец черный молотый
0,2 ч. л.

Соус:
Смешать оливковое масло с уксусом, медом, солью и черным перцем. Тщательно перемешать и отложить в сторону.

Шаг 2
Оливковое масло
Оливковое масло
1 ст. л.
Спаржа
Спаржа
1 пуч.
Соль
Соль
0,2 ч. л.
Перец черный молотый
Перец черный молотый
0,2 ч. л.

Салат:
Нагреть оливковое масло на большой сковороде на среднем огне. Положить в горячее масло спаржу, перемешать и разровнять по всему дну сковороды (одним слоем). Посыпать солью и перцем. Обжаривать спаржу около 5 минут, пока не станет ярко-зеленой.

Шаг 3

Выложить спаржу на тарелку. Если не хотите, чтобы остыла, затяните тарелку фольгой.

Шаг 4
Сливочное масло
Сливочное масло
30 г
Грецкий орех
Грецкий орех
120 г

Добавить на сковороду масло и подождать, чтобы растопилось. Положить в масло орехи и перемешать. Обжаривать 2-3 минуты, чтобы слегка подрумянились.

Шаг 5
Мёд
Мёд
2 ст. л.

Полить орехи медом, тщательно перемешать. Продолжать помешивать, пока орехи не карамелизуются.

Шаг 6
Салат-латук
Салат-латук
170 г
Клубника
Клубника
230 г

Смешать латук, спаржу, нарезанную клубнику и орехи и разложить по тарелкам.

Шаг 7

Полить соусом и подавать.

Тематические подборки

СалатыСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта