Kristu
среда, 20.22
Салат с курицей и черносливом
| Порции | 3 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Сытно и вкусно. Подойдет для праздничного стола или на обед
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,19 г
Жиры 1,52 г
Углеводы 2,72 г
|
61
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится57 добавили себе
64
5
Вам нужно
Грибы
Молочные продукты
Овощи свежие
Птица
Фрукты, ягоды
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Шампиньон
250 г
Куриное филе
350 г
Лук репчатый
1 шт.
Огурец
1 шт.
Йогурт греческий
50 г
Чернослив
12 шт.
Яйцо куриное
2 шт.
1. Чернослив ошпарить и нарезать.
2. Курицу нарезать мелкими кубиками.
3. Обжарить лук и шампиньоны.
4. Выложить на блюдо по слоям: чернослив, курица, лук с грибами, яйца (на терке), огурец (на терке). Каждый слой, кроме слоя грибов и лука, смазать йогуртом. Посолить.
2. Курицу нарезать мелкими кубиками.
3. Обжарить лук и шампиньоны.
4. Выложить на блюдо по слоям: чернослив, курица, лук с грибами, яйца (на терке), огурец (на терке). Каждый слой, кроме слоя грибов и лука, смазать йогуртом. Посолить.
