vicaGya
воскресенье, 13.44
Салат Пряность
| Порции | 3 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Легкий салат для лёгкого ужина
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,28 г
Жиры 5,46 г
Углеводы 4,09 г
|
84
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 12 нравится102 добавили себе
118
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Орехи, семечки
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1
Чеснок
1 зуб.
Соль
п/в
Оливковое масло
п/в
Столовый уксус
п/в
Перец болгарский желтый
1 шт.
Помидоры (томат)
2 шт.
Огурец
1 шт.
Кунжут
п/в
Кинза (кориандр)
п/в
Брынза
150 г
Все порезать кусочками, смешать, посолить, чеснок выдавить через чеснокодавилку, сбрызнуть оливковым маслом и уксусом, посыпать кунжутными семенами перед подачей!
