воскресенье, 13.44

Салат Пряность

Порции	3
Время	10 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Салаты
Способ	Классический

Легкий салат для лёгкого ужина

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 5,28 г

Жиры 5,46 г

Углеводы 4,09 г

84 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 12 нравится

101 добавил себе

117

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Кинза (кориандр)

п/в

Масла, жиры

Оливковое масло

п/в

Овощи свежие

	Огурец	1 шт.
	Перец болгарский желтый	1 шт.
	Помидоры (томат)	2 шт.
	Чеснок	1 зуб.

Орехи, семечки

Кунжут

п/в

Сахар, мёд, соль

Соль

п/в

Специи, пряности, добавки

Столовый уксус

п/в

Сыры

Брынза

150 г

Шаги приготовления

Шаг 1

	Чеснок	1 зуб.
	Соль	п/в
	Оливковое масло	п/в
	Столовый уксус	п/в
	Перец болгарский желтый	1 шт.
	Помидоры (томат)	2 шт.
	Огурец	1 шт.
	Кунжут	п/в
	Кинза (кориандр)	п/в
	Брынза	150 г

Все порезать кусочками, смешать, посолить, чеснок выдавить через чеснокодавилку, сбрызнуть оливковым маслом и уксусом, посыпать кунжутными семенами перед подачей!