anyutka14
пятница, 16.55
Быстрый салат из авокадо и тунца
| Порций | 6 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Итальянская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Мгновенная вкуснотища на столе)))
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,76 г
Жиры 11,59 г
Углеводы 3,66 г
|
164
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 24 нравится207 добавили себе
235
5
Вам нужно
Масла, жиры
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Соки, воды, напитки
Сыры
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Лимонный сок
2 ст. л.
Оливковое масло
2 ст. л.
Тунец, консерва в масле
300 г
Авокадо
1 шт.
Помидоры черри
16 шт.
Фета
150 г
1. Помидорки черри разрежьте на четыре части.
Фету нарежьте кубиками.
2. Авокадо почистите и нарежьте кубиками, размером приблизительно 2х2 см.
3. В большой миске соедините авокадо, помидоры, тунец. Добавьте лимонный сок и масло, перемешайте аккуратно.
4. Выложите салат на тарелку, а сверху посыпьте кубиками сыра. Украсьте салат с авокадо по вашему желанию.
Приятного аппетита!
Фету нарежьте кубиками.
2. Авокадо почистите и нарежьте кубиками, размером приблизительно 2х2 см.
3. В большой миске соедините авокадо, помидоры, тунец. Добавьте лимонный сок и масло, перемешайте аккуратно.
4. Выложите салат на тарелку, а сверху посыпьте кубиками сыра. Украсьте салат с авокадо по вашему желанию.
Приятного аппетита!
