frol8310
суббота, 23.40
КАША-ТУШЕНКА
| Порции | 3 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Каши |
| Способ | Классический |
Вкуснейшая,сытная каша,многим придётся по вкусу,мне эта каша напоминает детство☺️
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,96 г
Жиры 3,43 г
Углеводы 24,02 г
|
144
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 6 нравится65 добавили себе
75
5
Вам нужно
Крупы
Мясо
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![КАША-ТУШЕНКА - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/0d/74/d7/640x.jpg")
Перловая крупа
1 ст.
Говядина тушеная (консервы)
500 г
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Соль
п/в
Перец черный молотый
п/в
1. Перловку залить водой на ночь. С перловки слить воду,залить 3-мя стаканами воды, довести до кипения и сварить на маленьком огне под крышкой 40-45 минут до мягкости.
2.Морковь потереть на терке,лук порезать,обжарить все на растительном масле до мягкости.
3.Мясо порезать и разделить на волокна,добавить к моркови с луком, убавить огонь, добавить готовую перловку, перемешать,посолить и поперчить по вкусу, прогревать несколько минут пока бульон от тушенки не впитается в крупу. И все,вкуснейшая каша готова!
2.Морковь потереть на терке,лук порезать,обжарить все на растительном масле до мягкости.
3.Мясо порезать и разделить на волокна,добавить к моркови с луком, убавить огонь, добавить готовую перловку, перемешать,посолить и поперчить по вкусу, прогревать несколько минут пока бульон от тушенки не впитается в крупу. И все,вкуснейшая каша готова!
