воскресенье, 20.14

Гречневая каша с гуляшом в мультиварке🥣

Порции	4
Время	45 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Каши
Способ	Мультиварка

😉

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 7,7 г

Жиры 4,57 г

Углеводы 16,04 г

130 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 2 нравится

11 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Укроп

п/в

Крупы

Гречневая крупа

1 ст.

Масла, жиры

Подсолнечное масло

2 ст. л.

Мясо

Говяжья вырезка

200 г

Овощи свежие

	Лук репчатый	1 шт.
	Морковь	1 шт.

Соки, воды, напитки

Вода

300 мл

Шаги приготовления

Шаг 1

	Говяжья вырезка	200 г
	Гречневая крупа	1 ст.
	Вода	300 мл
	Морковь	1 шт.
	Лук репчатый	1 шт.
	Подсолнечное масло	2 ст. л.
	Укроп	п/в

1. Мясо промыть, обсушить бумажным полотенцем и нарезать мелкими кубиками.

2. Выложить в чашу мультиварки, добавить растительное масло и включить режим "Тушение". Тушить 20 минут.

3. В это время почистить морковь, лук.

4. Морковь натереть на крупной терке.

5. Лук мелко порезать.

6. Через 20 минут отключить режим "Тушение", добавить овощи и тщательно промытую крупу 1 мультистакан .

7. Залить кипятком, немного плсолить и запустить программу "Крупа" на 25 минут.

8. Гречневая каша с говяжьим гуляшом готова. При подаче добавить зелень.