BAnna
воскресенье, 20.14
Гречневая каша с гуляшом в мультиварке🥣
| Порции | 4 |
| Время | 45 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Каши |
| Способ | Мультиварка |
😉
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,7 г
Жиры 4,57 г
Углеводы 16,04 г
|
130
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 2 нравится12 добавили себе
15
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Крупы
Масла, жиры
Мясо
Овощи свежие
Соки, воды, напитки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Гречневая каша с гуляшом в мультиварке🥣 - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/55/ce/640x.jpg")
Говяжья вырезка
200 г
Гречневая крупа
1 ст.
Вода
300 мл
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Укроп
п/в
1. Мясо промыть, обсушить бумажным полотенцем и нарезать мелкими кубиками.
2. Выложить в чашу мультиварки, добавить растительное масло и включить режим "Тушение". Тушить 20 минут.
3. В это время почистить морковь, лук.
4. Морковь натереть на крупной терке.
5. Лук мелко порезать.
6. Через 20 минут отключить режим "Тушение", добавить овощи и тщательно промытую крупу 1 мультистакан .
7. Залить кипятком, немного плсолить и запустить программу "Крупа" на 25 минут.
8. Гречневая каша с говяжьим гуляшом готова. При подаче добавить зелень.
2. Выложить в чашу мультиварки, добавить растительное масло и включить режим "Тушение". Тушить 20 минут.
3. В это время почистить морковь, лук.
4. Морковь натереть на крупной терке.
5. Лук мелко порезать.
6. Через 20 минут отключить режим "Тушение", добавить овощи и тщательно промытую крупу 1 мультистакан .
7. Залить кипятком, немного плсолить и запустить программу "Крупа" на 25 минут.
8. Гречневая каша с говяжьим гуляшом готова. При подаче добавить зелень.
