Anna Anna
понедельник, 09.31
Гречка с луком и морковью на сковороде 🍚

Гречка с луком и морковью на сковороде 🍚

Порций5
Время40 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияКаши
СпособКлассический
😉
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,3 г
Жиры 5,46 г
Углеводы 21,75 г
141
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
M MАртем Щегорцов и 1 нравится
25 добавили себе
28
5
Вам нужно
Крупы
Гречневая крупа
Гречневая крупа 200 г
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло 40 мл
Овощи свежие
Лук репчатый
Лук репчатый 1 шт.
Морковь
Морковь 1 шт.
Соки, воды, напитки
Вода
Вода 350 мл
Шаги приготовления
Шаг 1
Гречка с луком и морковью на сковороде 🍚 - Шаг 1
Гречневая крупа
Гречневая крупа200 г
Лук репчатый
Лук репчатый1 шт.
Морковь
Морковь1 шт.
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло40 мл
Вода
Вода350 мл
😉
Шаг 2
Гречка с луком и морковью на сковороде 🍚 - Шаг 2
Лук и морковку очистите от кожуры и ополосните под проточной холодной водой. Обсушите овощи бумажными салфетками.
Шаг 3
Гречка с луком и морковью на сковороде 🍚 - Шаг 3
Лук нарежьте маленькими кубиками, а морковь натрите на тёрке с крупными зубками. Как вариант морковку можно нарезать от руки тонкой соломкой.
Шаг 4
Гречка с луком и морковью на сковороде 🍚 - Шаг 4
Разогрейте в сковороде растительное масло. Сковороду для приготовления гречки лучше использовать с толстым дном. Именно в ней овощи не пригорят. Отправьте лук и морковку обжариваться. На сильном огне, постоянно помешивая, обжарьте овощи до нужной степени. Их можно слегка пассировать до прозрачности лука, либо обжарить до золотистого оттенка. Я обжаривала около 2х минут.
Шаг 5
Гречка с луком и морковью на сковороде 🍚 - Шаг 5
Гречку промойте несколько раз до чистой воды. Я обычно ополаскиваю её 2-3 раза. Отправьте крупу в сковороду с обжаренными овощами. Распределите ровным слоем и слегка посолите.
Шаг 6
Гречка с луком и морковью на сковороде 🍚 - Шаг 6
Влейте в сковороду холодную воду. Накройте крышкой, после закипания убавьте пламя до минимального и готовьте около 20-25 минут.
Шаг 7
Гречка с луком и морковью на сковороде 🍚 - Шаг 7
За это время крупа впитает воду и гречка дойдёт до полной готовности.
Шаг 8
Гречка с луком и морковью на сковороде 🍚 - Шаг 8
Тщательно перемешайте готовую гречку. По желанию приправьте молотыми перцами.

Тематические подборки

Каши

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта