No avatar
Wednesday, 21.33
Вегетарианская пицца на тесте без дрожжей и яиц

Вегетарианская пицца на тесте без дрожжей и яиц

Порций10
Время1 час
КухняИтальянская кухня
КатегорияПицца
СпособКлассический

Эта вкуснейшая пицца подойдет как для вегетарианцев, так и просто для людей следящих за своей фигурой или постящихся. Пицца содержит минимальное количество жиров. А тесто приготовлено без использования дрожжей и яиц.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 6.73 г
Жиры 6.85 г
Углеводы 21.37 г
173
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Ирина ОсиповаМ КовалевАнтонина Годицкаяm.dmd и 12 нравится
77 добавили себе
93
5
Вам нужно
Грибы
Масла, жиры
Молочные продукты
Мука, крахмал
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соусы
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1
Вегетарианская пицца на тесте без дрожжей и яиц - Шаг 1

Кефир смешать с разрыхлителем или пищевой содой, добовить сахар и соль, растительное масло.

Шаг 2
Вегетарианская пицца на тесте без дрожжей и яиц - Шаг 2

Муку просеять и добавить к кефиру.

Шаг 3
Вегетарианская пицца на тесте без дрожжей и яиц - Шаг 3

Замесить мягкое, эластичное тесто. Обернуть пищевой плёнкой и оставить отдыхать на 30 минут.

Шаг 4
Вегетарианская пицца на тесте без дрожжей и яиц - Шаг 4

Пока тесто отдыхает начнём приготовление начинки.
Порежем мелкими кубиками болгарский перец.

Шаг 5
Вегетарианская пицца на тесте без дрожжей и яиц - Шаг 5

Шампиньоны порезать тонкими пластинами.

Шаг 6
Вегетарианская пицца на тесте без дрожжей и яиц - Шаг 6

Помидоры нарезать тонкими полукольцами.

Шаг 7
Вегетарианская пицца на тесте без дрожжей и яиц - Шаг 7

Тесто выложить на стол, присыпанный мукой и раскатать в желаемую форму (круг или квадрат.) толщиной 5-7 мм.

Шаг 8
Вегетарианская пицца на тесте без дрожжей и яиц - Шаг 8

Раскатанное тесто перенести на противень, слегка смазанный растительным маслом. Обильно смазать томатным соусом или томатной пастой.

Шаг 9
Вегетарианская пицца на тесте без дрожжей и яиц - Шаг 9

Начинаем выкладывать начинку. Сначала кладём грибы.

Шаг 10
Вегетарианская пицца на тесте без дрожжей и яиц - Шаг 10

Затем помидоры.

Шаг 11
Вегетарианская пицца на тесте без дрожжей и яиц - Шаг 11

В конце кладём болгарский перец, солим, перчим и отправляем в предварительно разогретую духовку до 180° на 20 минут

Шаг 12
Вегетарианская пицца на тесте без дрожжей и яиц - Шаг 12

Пока выпекается пицца, натираем твёрдый сыр на крупной тёрке.

Шаг 13
Вегетарианская пицца на тесте без дрожжей и яиц - Шаг 13

Через 20 минут достаём пиццу из духовки, посыпаем сверху натёртым сыром, и отправляем обратно в духовку на 10 минут.

Шаг 14
Вегетарианская пицца на тесте без дрожжей и яиц - Шаг 14

Спустя 10 минут, достаём пиццу из духовки, даём ей слегка остыть, нарезаем на кусочки и украшаем веточками зелени. Приятного аппетита!

Тематические подборки

ПиццаПицца с шампиньонамиПицца с грибамиПицца с перцемПицца с сыром

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта