Eat2bFit
пятница, 16.44
ПП пицца
| Порций | 6 |
| Время | 1 час 1 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Пицца |
| Способ | Классический |
Пицца Маргарита , ну или с любой другой начинкой . Вариант анти «бока» 😂 - то бишь совершенно диетическая ! ⠀
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,76 г
Жиры 4,71 г
Углеводы 9,12 г
|
105
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 9 нравится106 добавили себе
119
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Молочные продукты
Мука, крахмал
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Сыры
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Мука рисовая
3 ст. л.
Мука цельнозерновая
3 ст. л.
Творог обезжиренный
200 г
Яйцо куриное
1 шт.
Моцарелла
50 г
Помидоры (томат)
2 шт.
Соль
п/в
Базилик
п/в
Смешать творог с яйцом, добавить муку и соль.⠀
Скатать шар, подождать несколько минут пока тесто набухнет⠀
Раскатать тесто, руками формируя бортики.⠀
Начинки могут быть такие , как нравится вам : мясо , курица , грибы , оливки... или даже морепродукты !⠀
В данном варианте у меня Маргарита - это сыр и томаты в дуэте с ароматными листиками базилика . ⠀
На тесто выложить нарезанные кружочками помидорки, чередуя с сыром ⠀
Можно смазать основу сначала томатной пастой + 1 ч.л.+ натёртый чеснок.⠀
Выпекать пиццу в духовке при 180С около 20-25 минут⠀
Сверху положить пару листиков базилика ❤️. Приятного аппетита!!!😊😋
Скатать шар, подождать несколько минут пока тесто набухнет⠀
Раскатать тесто, руками формируя бортики.⠀
Начинки могут быть такие , как нравится вам : мясо , курица , грибы , оливки... или даже морепродукты !⠀
В данном варианте у меня Маргарита - это сыр и томаты в дуэте с ароматными листиками базилика . ⠀
На тесто выложить нарезанные кружочками помидорки, чередуя с сыром ⠀
Можно смазать основу сначала томатной пастой + 1 ч.л.+ натёртый чеснок.⠀
Выпекать пиццу в духовке при 180С около 20-25 минут⠀
Сверху положить пару листиков базилика ❤️. Приятного аппетита!!!😊😋
